Zien wat er speelt
Psychologische hulp voor jongeren, ouders, gezinnen en volwassenen in Castricum en regio Alkmaar.
Soms voel je het zelf — boosheid, spanning, het gevoel vast te zitten. Soms zie je het bij een ander. Wij helpen begrijpen wat er van binnen en tussen mensen gebeurt.
- Je zoekt hulp omdat het thuis, op school of in jezelf niet meer vanzelf gaat.
- Je verwijst iemand en wilt snel weten of onze hulp passend en beschikbaar is.
- Je bent professional en wilt scherper leren kijken in complexe gesprekken.
Wat zichtbaar wordt, wordt bespreekbaar. En wat bespreekbaar wordt, kan weer in beweging komen.
- Castricum & regio Alkmaar
- Jeugdhulp & gezinsbegeleiding
- Basis GGZ en beleiding zonder verwijzing voor volwassenen
- Supervisie & training
Trainingen: aanmelden voor komende groepen is mogelijk.
Supervisie: in overleg, afhankelijk van beschikbaarheid.
Gedrag vertelt niet altijd het hele verhaal
Boosheid, terugtrekken of steeds dezelfde strijd vertelt maar een deel van het verhaal. Wij helpen vertragen, zodat zichtbaar wordt wat eronder speelt en waar beweging kan ontstaan.
- Eerst kijken Wat is zichtbaar?
- Dan begrijpen Wat speelt eronder?
- Daarna handelen Wat helpt nu?
Drie ingangen, één professionele praktijk
Kijk op Jezelf biedt hulp en behandeling voor cliënten, duidelijke informatie voor verwijzers en supervisie en scholing voor professionals. De ingang blijft praktisch en helder.
Jeugdhulp, gezinsbegeleiding en Basis GGZ
Voor situaties waarin spanning, gedrag, emoties of patronen blijven terugkomen. We onderzoeken wat zichtbaar is én wat daaronder meespeelt.
- Jeugdhulp 12–18 jaar
- Gezinsbegeleiding regio Alkmaar
- Basis GGZ volwassenen via huisarts
- Begeleiding volwassenen zonder verwijzing
Voor gemeente, huisarts en wijkteam
Snel zien voor welke hulpvragen Kijk op Jezelf passend is, welke routes mogelijk zijn en welke wachttijd momenteel geldt.
- Gecontracteerde ambulante jeugdhulp regio Alkmaar
- Basis GGZ voor volwassenen
- Kleine praktijk in Castricum
- Korte lijnen en persoonlijk contact
Supervisie en training voor professionals
Voor professionals die zorgvuldiger willen kijken naar contact, grenzen, verantwoordelijkheid en wat er onder de oppervlakte beweegt.
- VGCT-supervisie
- SKJ, NIP en NVO
- Scholing De Tuinmetafoor
- Werkplaats, verdieping en incompany
Supervisie en training vanuit dezelfde kijkrichting
In supervisie en training werken we met professionals die meer zicht willen krijgen op wat er in gesprekken gebeurt. Niet alleen bij de cliënt, ouder of het gezin, maar ook bij jezelf als professional.
De Tuinmetafoor is daarbij een beeldtaal die helpt om de binnenwereld, grenzen en uitwisseling zichtbaar te maken. Niet als doel op zich, maar als hulpmiddel om beter te kijken, te vertragen en zorgvuldig te handelen.
Nieuwe deelnemers kunnen zich aanmelden voor komende groepen. Supervisie is mogelijk in overleg, afhankelijk van vraag, ruimte en planning.
Een praktijk met aandacht voor wat niet meteen zichtbaar is
Kijk op Jezelf is de praktijk van Karinda Suer en Mark Houweling in Castricum. We werken met kinderen, ouders, gezinnen, volwassenen en professionals.
Onze kracht ligt in het rustig en concreet maken van complexe situaties. Niet door snel te verklaren, maar door zorgvuldig te kijken naar wat er speelt.
Lees meer over ons“Eerst begrijpen wat er gebeurt. Daarna pas zoeken naar wat helpt.”
Dat is de basis onder onze hulp, behandeling, supervisie en training.Kijk op Jezelf is mede-initiatiefnemer van Binnenwereld in Beeld
Een kennis- en inspiratieplatform waar inzichten over binnenwereld, grenzen, contact en beeldtaal samenkomen en verder worden ontwikkeld.
Wil je overleggen wat passend is?
Bel of mail gerust. We denken graag mee of hulp, behandeling, supervisie of training passend is.